Cara Menggosok Gigi yang Baik dan Benar - Perhatikan beberapa hal penting mengenai cara menggosok gigi
yang baik. Menyikat gigi atau menggosok gigi seharusnya dilakukan minimal dua kali dalam sehari, bisa pagi dan sore atau pagi dan malam, adapun waktu menggosok gigi yang penting untuk tidak dilewatkan adalah pada waktu malam hari serta setelah selesai makan.
Berikut ini merupakan cara dan tips menyikat gigi yang baik dan benar.
- Gunakan gerakan yang sama saat menyikat bagian dalam permukaan gigi.
- Gosok semua bagian permukaan gigi yang di gunakan untuk mengunyah.
- Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah.
- Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar nafas lebih segar.
- Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut karena yang keras dapat membuat gusi terluka dan menimbulkan abrasi pada gigi, yaitu penipisan struktur gigi terutama di sekitar garis gusi.
- Ganti sikat gigi jika bulu sikat sudah rusak dan simpan di tempat yg kering sehingga dapat mengering setelah di pakai.
- Jangan pernah meminjamkan sikat gigi anda kepada orang lain karena sikat gigi mengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lain meski sikat sudah di bersihkan.
- Gunakan sikat gigi elektrik untuk si kecil agar lebih mudah di gunakan. Sikat gigi jenis ini sebenarnya dapat membersihkan lebih baik dari pada sikat gigi manual, namun sebaik nya konsultasikan terlebih dulu soal penggunaan nya dengan dokter gigi anda.
Demikian Cara dan Tips untuk menggosok gigi yang baik dan benar, semoga dapat membantu.
0 comments:
Post a Comment
Silahkan berkomentar sesuai topik.